题目
校园时尚热身操属于中低强度有氧运动。A. 对B. 错
校园时尚热身操属于中低强度有氧运动。
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
本题考查对有氧运动及校园时尚热身操运动性质的判断。解题关键在于理解有氧运动的定义及其强度分类。有氧运动通常指中低强度、持续时间较长的运动,而热身操的设计目的正是通过舒缓的动作提升身体状态,属于典型的中低强度有氧运动。
有氧运动的特点是通过有氧代谢系统供能,强调心肺功能的提升和能量的持续输出。校园时尚热身操的动作设计通常包含拉伸、律动等元素,强度较低,适合大多数人参与,且能有效促进血液循环和肌肉放松。因此,题目中的描述符合实际情况。