题目
竞走的单支撑的后支撑阶段技术特征不包括以下哪个选项? A. 支撑腿弯曲B. 支撑腿尽可能保持地保持伸展C. 支撑腿的脚指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖D. 前摆腿超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态
竞走的单支撑的后支撑阶段技术特征不包括以下哪个选项?
- A. 支撑腿弯曲
- B. 支撑腿尽可能保持地保持伸展
- C. 支撑腿的脚指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖
- D. 前摆腿超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态
题目解答
答案
B
解析
步骤 1:理解竞走的单支撑的后支撑阶段技术特征
竞走的单支撑的后支撑阶段是指在竞走过程中,当一只脚着地并支撑身体时,另一只脚向前摆动的阶段。在这个阶段,支撑腿需要保持一定的姿态以确保竞走的稳定性和效率。
步骤 2:分析每个选项
A. 支撑腿弯曲:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿需要保持一定的弯曲,以吸收冲击力并为下一步的推进做准备。
B. 支撑腿尽可能保持地保持伸展:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿需要保持一定的弯曲,而不是尽可能保持伸展。如果支撑腿完全伸展,将无法有效地吸收冲击力,影响竞走的稳定性和效率。
C. 支撑腿的脚指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿的脚需要指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖,以确保竞走的直线性和稳定性。
D. 前摆腿超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态:在竞走的单支撑的后支撑阶段,前摆腿需要超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态,以确保竞走的效率和稳定性。
步骤 3:确定不包括的技术特征
根据以上分析,选项B“支撑腿尽可能保持地保持伸展”不是竞走的单支撑的后支撑阶段技术特征。
竞走的单支撑的后支撑阶段是指在竞走过程中,当一只脚着地并支撑身体时,另一只脚向前摆动的阶段。在这个阶段,支撑腿需要保持一定的姿态以确保竞走的稳定性和效率。
步骤 2:分析每个选项
A. 支撑腿弯曲:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿需要保持一定的弯曲,以吸收冲击力并为下一步的推进做准备。
B. 支撑腿尽可能保持地保持伸展:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿需要保持一定的弯曲,而不是尽可能保持伸展。如果支撑腿完全伸展,将无法有效地吸收冲击力,影响竞走的稳定性和效率。
C. 支撑腿的脚指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖:在竞走的单支撑的后支撑阶段,支撑腿的脚需要指向正前方,沿脚底外侧滚动,直至脚趾尖,以确保竞走的直线性和稳定性。
D. 前摆腿超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态:在竞走的单支撑的后支撑阶段,前摆腿需要超过支撑腿,并保持膝部和小腿的低姿态,以确保竞走的效率和稳定性。
步骤 3:确定不包括的技术特征
根据以上分析,选项B“支撑腿尽可能保持地保持伸展”不是竞走的单支撑的后支撑阶段技术特征。