体重管理中,以下哪种方法可以提高新陈代谢率? A. 减少睡眠B. 增加肌肉量C. 减少水分摄入D. 减少运动量

新陈代谢率是指身体在静息状态下消耗能量的速度。增加肌肉量可以提高新陈代谢率，因为肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量。减少睡眠、减少水分摄入和减少运动量都会对新陈代谢率产生负面影响。