*57.9运动前适当的热身活动有什么作用?()A. 提高肌肉供氧B. 提升运动效果C. 提高代谢水平D. 快速进入运动状态

本题考查运动前热身活动的作用相关知识。解题思路是对每个选项进行分析，判断其是否属于运动前适当热身活动的作用。

• 选项A：
  • 热身活动可以使血液循环加快，更多的氧气能够随着血液运输到肌肉中，从而提高肌肉的供氧能力。所以选项A正确。
• 选项B：
  • 当身体经过热身进入较好的状态后，肌肉的灵活性、关节的活动度等都得到提升，在进行正式运动时，能够更高效地完成动作，进而提升运动效果。所以选项B正确。
• 选项C：
  • 热身过程中身体会消耗能量，使得身体的代谢水平逐渐提高，为接下来的运动做好准备。所以选项C正确。
• 选项D：
  • 热身活动能让身体从相对安静的状态逐渐过渡到运动状态，使身体各器官和系统提前适应即将到来的运动强度，从而快速进入运动状态。所以选项D正确。