[问答题，简答题] 长时间运动中，由于糖储备不足或消耗过大可能出现低血糖而限制运动能力的表现有哪些？

本题考查的是长时间运动中低血糖限制运动能力的相关知识。解题思路是从血糖浓度变化、对中枢神经系统的影响、对红细胞能量代谢的影响以及对运动肌的影响这几个方面来分析低血糖限制运动能力的表现。

• 首先，明确正常血糖浓度范围是4.4 - 6.6毫摩尔/升，当糖异生的葡萄糖难以满足运动肌需求时，就会出现低血糖，并且低血糖浓度越低，对身体机能的影响越显著。
• 其次，中枢神经系统主要依赖血糖供能，当血糖供应不足时，就会出现中枢疲劳，这会影响神经系统对运动的调节和控制。
• 然后，红细胞的能量代谢也需要血糖，低血糖会影响红细胞的能量代谢，进而使氧的运输能力下降，导致身体各组织器官得不到充足的氧气供应。
• 最后，运动肌外源性糖供应不足会引发外周疲劳，使得肌肉的收缩和舒张能力下降，最终导致运动能力下降。