【多选题】增加伸肘肌群需要训练以下哪些肌肉。A. 肱三头肌B. 肱二头肌C. 肘肌D. 肱肌

伸肘动作主要由肱三头肌和肘肌负责。肱三头肌是伸肘的主要肌肉，而肘肌则辅助肱三头肌完成伸肘动作。肱二头肌和肱肌主要负责屈肘动作，因此，增加伸肘肌群的训练应主要针对肱三头肌和肘肌。