军训前需要注意做好哪些准备？A. 军训强度大，身体不能太弱，提前补充营养B. 准备好军训必备的防护物品和药品C. 要了解一下补充营养和急救的知识D. 调整作息时间，注重增强体质

本题考查军训前的准备工作，需要结合身体、物资、知识、作息等多方面进行综合判断。解题核心在于理解全面准备的重要性，避免遗漏关键环节。四个选项分别对应不同的准备方向，需逐一分析其合理性。

选项分析

A. 军训强度大，身体不能太弱，提前补充营养
军训通常包含较长时间的站立、队列练习等，体力消耗较大。提前补充营养能为身体提供充足能量，增强体力，避免因营养不足导致体力不支。

B. 准备好军训必备的防护物品和药品
军训环境可能较炎热，容易出现擦伤、中暑等情况。防护物品（如创可贴、防晒霜）和药品（如藿香正气水、退热贴）是应对突发情况的必需品。

C. 要了解一下补充营养和急救的知识
掌握急救知识（如中暑、扭伤的处理方法）和科学补充营养的方法（如避免暴饮暴食、及时补水），能帮助学生在军训中更好地保护自己。

D. 调整作息时间，注重增强体质
军训对体能要求较高，调整作息保证充足睡眠，增强体质（如提前进行适当锻炼）能提升身体适应能力，减少受伤风险。