运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼，通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血，达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于()(1.0分)【单选题】A 饮食养生B 药物养生C 精神养生D 传统运动养生

本题考查对传统养生方法分类的理解。关键在于识别题目中提到的导引、吐纳、武术等运动方式，以及活动筋骨、呼吸锻炼、意念控制等具体方法，这些均属于传统运动养生的核心内容。需区分其他养生方式的特点：饮食养生侧重饮食调节，药物养生依赖中药，精神养生强调心理调节。

题目关键点：

1. 运动方式：导引、吐纳、武术均为传统体育运动形式。
2. 练习方法：活动筋骨、呼吸锻炼、意念控制等，强调身体动作与呼吸配合。
3. 目标：疏通经络、行气活血，增强体质，属于外练形体、内调气息的运动养生特点。

选项分析：

• A 饮食养生：与饮食结构、营养搭配相关，与运动无关。
• B 药物养生：依赖中药或补品，而非运动方式。
• C 精神养生：侧重心理调节（如冥想），但不涉及具体体育动作。
• D 传统运动养生：通过特定运动（如导引、武术）调节身体与气息，完全匹配题干描述。