运动前,1分钟-|||-心跳约 () 下,-|||-呼吸约 () 次。-|||-运动后,1分钟-|||-心跳约 () 下,-|||-跑50米-|||-呼吸约 () 次。-|||-运动前,1分钟 运动后,1分钟-|||-心跳约 () 下, → 心跳约 () 下,-|||-呼吸约 () 次。 呼吸约 () 次。-|||-跳80下

步骤 1：确定运动前的心跳和呼吸次数
运动前，心跳和呼吸次数通常处于静息状态，心跳大约在60-100次/分钟，呼吸大约在12-20次/分钟。这里我们选择一个中间值，心跳约70次/分钟，呼吸约15次/分钟。

步骤 2：确定运动后的心跳和呼吸次数
运动后，心跳和呼吸次数会增加。跑50米和跳80下都是短时间内的剧烈运动，心跳和呼吸次数会显著增加。心跳可能增加到100-150次/分钟，呼吸可能增加到30-40次/分钟。这里我们选择心跳约120次/分钟，呼吸约30次/分钟。

步骤 3：确定跑50米和跳80下后的呼吸次数
跑50米和跳80下后，呼吸次数会增加。跑50米后，呼吸次数可能增加到20-30次/分钟，跳80下后，呼吸次数可能增加到30-40次/分钟。这里我们选择跑50米后呼吸约25次/分钟，跳80下后呼吸约35次/分钟。