题目
工间操运动的好处有()多选题A. 提高大脑皮质的工作能力B. 提高内脏器官系统的工作能力C. 促进人际关系和谐D. 促使运动器官得到全面健康的发展E. 倡导“均衡运动,放飞心灵”
工间操运动的好处有()多选题
A. 提高大脑皮质的工作能力
B. 提高内脏器官系统的工作能力
C. 促进人际关系和谐
D. 促使运动器官得到全面健康的发展
E. 倡导“均衡运动,放飞心灵”
题目解答
答案
ABD
A. 提高大脑皮质的工作能力
B. 提高内脏器官系统的工作能力
D. 促使运动器官得到全面健康的发展
A. 提高大脑皮质的工作能力
B. 提高内脏器官系统的工作能力
D. 促使运动器官得到全面健康的发展
解析
本题考查工间操运动的好处相关知识点。解题思路是对每个选项进行逐一分析,判断其是否属于工间操运动带来的好处。
- 选项A:工间操运动可以促进血液循环,为大脑提供更充足的氧气和营养物质,从而提高大脑皮质的工作能力。例如,在进行工间操运动时,身体的代谢加快,血液循环改善,大脑能够获得更多的能量供应,有助于提高注意力、记忆力和思维能力等,所以选项A正确。
- 选项B:工间操包含各种动作,涉及到身体的多个部位和系统的运动。在运动过程中,心脏需要更有力地跳动来输送血液,呼吸也会加深加快,这有助于增强心肺功能,提高内脏器官系统的工作能力。比如,长期坚持工间操运动可以使心脏更加强壮,肺活量增加,所以选项B正确。
- 选项C:工间操主要是个人或集体进行的身体运动,虽然在集体进行工间操时可能会有一定的交流,但这并不是工间操运动的主要目的和必然带来的好处。工间操的核心在于对身体机能的锻炼和改善,而不是专门促进人际关系和谐,所以选项C错误。
- 选项D:工间操的动作设计通常涵盖了身体的各个关节和肌肉群,通过不同的姿势和动作组合,可以使运动器官得到全面的锻炼,促进其健康发展。例如,伸展、弯曲、旋转等动作可以活动关节,增强肌肉力量,提高身体的柔韧性和协调性,所以选项D正确。
- 选项E:“倡导‘均衡运动,放飞心灵’”这是一种理念和宣传口号,并不是工间操运动本身直接带来的实际好处,所以选项E错误。