体育锻炼的内容没有固定的模式, 亦没有时间空间上的限制, 因而具有很大的灵活性和选择性。 ( )

体育锻炼的内容和形式可以根据个人的喜好、身体状况、环境条件等进行调整，因此具有很大的灵活性和选择性。这种灵活性和选择性使得体育锻炼能够适应不同人群的需求，从而提高参与度和效果。