题目

以下哪个动作是闭链训练动作:A. 坐姿推肩B. 二头弯举C. 坐姿伸腿D. 深蹲

以下哪个动作是闭链训练动作:

A. 坐姿推肩

B. 二头弯举

C. 坐姿伸腿

D. 深蹲

题目解答

答案

D. 深蹲