题目
不属于日常身体活动的是:A. 职业性身体活动B. 有氧运动C. 家务性身体活动D. 交通往来活动
不属于日常身体活动的是:
A. 职业性身体活动
B. 有氧运动
C. 家务性身体活动
D. 交通往来活动
题目解答
答案
B. 有氧运动
解析
日常身体活动是指人们在日常生活环境中自然进行的各种身体运动,主要包括职业活动、家务劳动、交通出行等。有氧运动通常是有计划、有结构的体育锻炼(如跑步、游泳),属于主动健身行为,不属于日常生活的常规活动。因此,本题需区分日常活动与体育锻炼的界限。
关键概念:
- 日常身体活动:与生活场景紧密结合,无明确锻炼目的。
- 有氧运动:以增强心肺功能为目标,需主动安排时间进行。
选项分析:
- A. 职业性身体活动:如工作中的体力劳动,属于日常生活的一部分。
- B. 有氧运动:如跑步、游泳等,属于体育锻炼,需专门时间完成。
- C. 家务性身体活动:如打扫、做饭,是日常生活必需。
- D. 交通往来活动:如步行或骑车通勤,属于日常出行方式。
结论:有氧运动是专门的锻炼行为,不属于日常身体活动。