题目
持续性有氧运动的缺点是()。A. 运动时间比较长B. 坚持难度比较大C. 要求水平高D. 安全性低
持续性有氧运动的缺点是()。
A. 运动时间比较长
B. 坚持难度比较大
C. 要求水平高
D. 安全性低
题目解答
答案
AB
A. 运动时间比较长
B. 坚持难度比较大
A. 运动时间比较长
B. 坚持难度比较大
解析
持续性有氧运动,如慢跑、游泳等,虽然对心肺功能和整体健康有益,但其缺点包括运动时间较长和坚持难度较大。运动时间较长是因为有氧运动需要持续一定时间才能达到锻炼效果,而坚持难度较大则是因为长时间的运动对人的毅力和体力都是考验。选项C和D并不符合持续性有氧运动的特性,因为有氧运动对技术水平要求不高,且安全性相对较高。