FMS测试一共有7个动作构成,可以检测机体在基础运动能力,如协调性和平衡性等,但不能检测身体的柔韧性()A. 正确B. 错误

FMS测试（功能动作筛查）主要评估个体的基础运动能力，包括协调性、平衡性、稳定性等。题目中的关键点在于判断FMS是否能检测柔韧性。虽然FMS的动作设计并非直接测量关节活动度，但通过动作完成的质量（如深蹲、跨步上举等），可以间接反映柔韧性问题。因此，原题认为FMS“不能检测柔韧性”的说法是错误的。

核心概念解析

1. FMS测试的组成：包含7个动作，如深蹲、跨步上举、直线弓步等，旨在评估功能性动作模式。
2. 测试目的：重点在于动作的协调性、平衡性、稳定性，而非直接测量柔韧性。
3. 柔韧性与动作质量的关系：若柔韧性不足（如髋关节或肩关节活动受限），会导致动作完成度差，从而被FMS测试发现。

关键结论

• 间接检测柔韧性：FMS通过动作模式的评估，能识别因柔韧性不足导致的动作缺陷。
• 题目表述错误：原题认为FMS“不能检测柔韧性”，但实际FMS可通过动作质量间接检测柔韧性问题。