题目
负荷强度是负荷对机体刺激的深刻程度。负荷强度反映着训练负荷的质的特征,是运动负荷的核心要素 A. 对B. 错
负荷强度是负荷对机体刺激的深刻程度。负荷强度反映着训练负荷的质的特征,是运动负荷的核心要素
- A. 对
- B. 错
题目解答
答案
A
解析
本题考查对运动训练学中“负荷强度”概念的理解。关键点在于明确:
- 负荷强度的定义:是否指负荷对机体刺激的深刻程度;
- 负荷强度在训练负荷中的地位:是否反映“质”的特征,是否为核心要素。
核心思路:需结合运动训练学理论,判断题目描述是否符合负荷强度的定义和作用。
-
负荷强度的定义
负荷强度指运动训练中对机体刺激的深度,例如心率、肌肉力量等生理反应的强弱。题目中“负荷强度是负荷对机体刺激的深刻程度”正确。 -
负荷强度的特征与地位
- 训练负荷包含量(如时间、距离)和强度(如速度、阻力)。
- 强度决定训练的“质”,例如高强度训练提升爆发力,低强度训练增强耐力。题目中“反映训练负荷的质的特征”正确。
- 负荷强度是训练效果的核心决定因素,因此是核心要素。
综上,题目描述完全正确,答案为A。