题目亚健康健身人群的膳食营养安排措施？亚健康健身人群的膳食营养安排措施？题目解答答案(1)注意膳食及饮食习惯调整。(2)补充富含B族维生素的食物。(3)补充富含钙,镁的食物。(4)日常生活中应多饮水。(5)适当科学补充膳食营养补品。解析亚健康健身人群的膳食营养安排措施主要涉及调整饮食习惯、补充特定营养素以及科学补充膳食营养补品。这些措施有助于改善身体状况，提高健身效果。