夏季阳气旺盛,万物生长茂盛。这个季节白昼最长,所以夏季起居方面应遵循1分A. 早卧早起B. 晚卧早起C. 早卧晚起D. 晚卧晚起E. 以上说的都不对

本题考查夏季起居养生的常识，核心在于理解夏季白昼最长的自然特点与人体作息的对应关系。夏季阳气旺盛，万物生长茂盛，此时应遵循“阳息阴静”的养生原则，通过调整作息适应自然规律，保护阳气不耗散，同时避免过度贪凉。

选项分析

选项B：晚卧早起

• 晚卧：夏季白昼时间长，适当推迟睡眠时间，可利用 daylight 多活动，符合“阳气外浮”的自然规律。
• 早起：避免因贪睡错过清晨阳气升发的时机，同时防止中午阳气过盛时过度暴露在热气中。

其他选项错误原因

• A. 早卧早起：睡眠时间过短，无法充分利用长昼，且早起可能错过清晨活动的黄金时段。
• C. 早卧晚起：类似冬季作息，适合阴盛阳藏，但夏季阳气外浮，不宜过多闭藏。
• D. 晚卧晚起：睡眠时间过长，可能导致阳气郁结，影响新陈代谢。
• E. 以上都不对：B选项符合夏季特点，因此E错误。