习练太极拳和健身气功可以诱导和启发人体内在潜力,起到()作用。A. 预防疾病B. 治疗疾病C. 延年益寿D. 益智

习练太极拳和健身气功可以促进人体的血液循环，增强肌肉和关节的灵活性，提高身体的免疫力，从而起到预防疾病的作用。同时，这些运动还可以帮助调节身体的内分泌系统，改善睡眠质量，缓解压力，从而有助于治疗一些疾病。此外，这些运动还可以延年益寿，提高生活质量，同时，通过练习太极拳和健身气功，可以提高人的注意力和记忆力，从而起到益智的作用。