题目
体测中,下列哪项是测量柔韧性的指标?A. 50米跑B. 立定跳远C. 坐位体前屈D. 仰卧起坐
体测中,下列哪项是测量柔韧性的指标?
A. 50米跑
B. 立定跳远
C. 坐位体前屈
D. 仰卧起坐
题目解答
答案
C. 坐位体前屈
解析
柔韧性是指人体关节活动幅度的大小和肌肉、韧带等软组织的伸展能力。在体测中,坐位体前屈是用于测量柔韧性的指标,因为它直接反映了脊柱和下肢后侧肌肉群的柔韧性。而50米跑、立定跳远和仰卧起坐分别用于测量速度、爆发力和核心肌群的力量,与柔韧性无关。
A. 50米跑
B. 立定跳远
C. 坐位体前屈
D. 仰卧起坐