有关牵拉练习的注意事项，下列哪一项是错误的A. 避免牵拉双关节肌B. 避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织C. 避免牵拉水肿组织D. 避免过度牵拉无力肌肉E. 避免暴力或冲击力的牵拉动作

牵拉练习的注意事项包括避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织、避免牵拉水肿组织、避免过度牵拉无力肌肉、避免暴力或冲击力的牵拉动作。而双关节肌在牵拉练习中并不需要特别避免，因为它们在正常牵拉练习中是安全的。