题目
93/100(分值1.0分,难度:易)科学锻炼的方法,对较____为重要。()A. 预防运动损伤B. 养成运动习惯C. 营养搭配D. 提高运动成绩
93/100(分值1.0分,难度:易)科学锻炼的方法,对较____为重要。()
A. 预防运动损伤
B. 养成运动习惯
C. 营养搭配
D. 提高运动成绩
题目解答
答案
A. 预防运动损伤
解析
科学锻炼的方法对于预防运动损伤非常重要。科学锻炼方法包括正确的运动姿势、适当的运动强度、合理的运动频率和持续时间,以及适当的休息和恢复。这些方法有助于减少运动过程中对身体的冲击和压力,从而降低运动损伤的风险。