题目持续( )秒的缓慢静态伸展活动是提高柔韧性的较 好方法之一。A. 10~20B. 10~30C. 20~30 ( )D. 10~15持续( )秒的缓慢静态伸展活动是提高柔韧性的较 好方法之一。A. 10~20B. 10~30C. 20~30 ( )D. 10~15题目解答答案B. 10~30