题目
为使运动处方的效果最佳,每周锻炼次数越多越好。()A. 正确B. 错误
为使运动处方的效果最佳,每周锻炼次数越多越好。()
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
B. 错误
解析
本题考查运动处方效果与锻炼次数之间的关系。解题思路是明确运动效果并非单纯取决于锻炼次数,还需要考虑考虑身体的承受能力以及合理的运动的重要性。
每周锻炼次数并非越多越多越好。因为身体需要一定的时间来恢复和适应运动,如果锻炼次数过多,身体可能会过度疲劳,不仅无法达到最佳的运动效果,还可能会对身体健康造成损害。所以“为使运动处方的效果最佳,每周锻炼次数越多越好”这种说法是错误的。