对于想减肥且时间有限的人来说，优先推荐（ ）A. 仅进行力量训练，因为能增加肌肉量，提高基础代谢率B. 仅进行传统长时间的有氧运动，如慢跑、游泳等C. 高强度间歇训练和力量训练结合，综合两者的优势D. 仅进行高强度间歇训练，因为它运动时间短，燃脂效果好

对于想减肥且时间有限的人来说，优先推荐（ ） A. 仅进行力量训练，因为能增加肌肉量，提高基础代谢率 B. 仅进行传统长时间的有氧运动，如慢跑、游泳等 C. 高强度间歇训练和力量训练结合，综合两者的优势 D. 仅进行高强度间歇训练，因为它运动时间短，燃脂效果好