1.儿童少年发展力量的主要练习手段：A. 大重量杠铃练习法B. 弹跳练习法C. 循环练习法D. 利用自身体重练习法

儿童少年在发展力量时，应避免使用大重量的杠铃练习法，因为这可能会对他们的骨骼和肌肉造成过大的压力，不利于他们的健康成长。相比之下，弹跳练习法、循环练习法和利用自身体重的练习法更为适合，这些方法可以有效地提高儿童少年的力量，同时又不会对他们的身体造成过大的负担。