自由泳通常指哪种泳姿?A. 蛙泳B. 仰泳C. 爬泳D. 蝶泳

本题考查对自由泳所指泳姿的常识性知识。解题思路是明确自由泳在游泳项目中的定义，然后将各个选项与该定义进行对比。
自由泳是竞技游泳比赛项目之一，在国际规则中，自由泳竞赛的规则几乎没有任何限制，而大多数人采用的是爬泳技术，所以自由泳通常指的就是爬泳。

• 选项A：蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，它有其独特的动作特点，与自由泳所指的爬泳不同，所以A选项错误。
• 选项B：仰泳是人体仰卧在水中的一种游泳姿势，动作和自由泳（爬泳）有明显区别，所以B选项错误。
• 选项C：如前面所述，自由泳通常就是指爬泳，所以C选项正确。
• 选项D：蝶泳是在蛙泳技术动作基础上演变而来的，其动作特点与自由泳（爬泳）不同，所以D选项错误。