29. 跳水前一定要确保此处水深至少有（）米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全。A. 1B. 2C. 3

本题考查跳水活动的安全常识，核心在于掌握安全跳水的必要条件。关键点包括：

1. 水深要求：确保水深足够，避免因水浅导致受伤。
2. 环境检查：水下需无障碍物（如岩石、杂草等）。
3. 入水方式：脚先入水更安全，可减少头部和脊柱受伤风险。

水深标准

根据安全规范，跳水时水深应至少达到3米。原因如下：

• 人体下潜深度：从高处跳入水中时，身体会继续下潜一定深度，3米能提供足够缓冲空间。
• 避免触底或障碍物：若水深不足，可能直接触底或撞到水下物体，导致严重伤害。

入水方式

脚先入水的优势：

• 能更灵活调整身体姿态，避免头部或颈部直接撞击水面。
• 在发现水下异常时，可及时改变动作规避风险。