[判断题] 力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。A. 正确B. 错误

力量练习，如举重和抗阻训练，可以刺激骨骼，增加骨密度。这种类型的锻炼有助于防止钙的流失，从而有助于预防骨质疏松症。骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨密度降低，导致骨骼脆弱和易碎。力量练习通过增加骨骼的负荷，促进骨骼的生长和强化，从而有助于预防骨质疏松症。