判断题(共40题,0.0分)-|||-59.(1.0分)身体素质是可以通过后天的运动锻-|||-炼得到提高的。-|||-A 正确-|||-B 错误

身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等，这些素质可以通过后天的运动锻炼得到提高。运动锻炼可以刺激肌肉生长，提高心肺功能，增强关节灵活性，从而改善身体素质。