对小腿损伤预防不正确的是___。A. 禁止突然加大下肢的运动量。B. 选择合适硬度的运动场地和合适的运动鞋。C. 运动后对小腿进行按摩和热水浴等对放松肌肉。D. 低强度运动可以少做或不做准备活动。

本题考查小腿损伤预防的相关知识。解题思路是逐一分析每个选项是否符合正确的小腿损伤预防方法。

• 选项A：
  突然加大下肢的运动量，会使小腿肌肉承受过大的压力和负荷，容易导致肌肉拉伤、疲劳性损伤等问题。所以禁止突然加大下肢的运动量是正确的小腿损伤预防措施。
• 选项B：
  合适硬度的运动场地可以提供良好的支撑和缓冲，减少对小腿的冲击力；合适的运动鞋能够提供足够的稳定性和支撑，保护脚踝和小腿关节，降低受伤的风险。因此选择合适硬度的运动场地和合适的运动鞋是正确的预防方法。
• 选项C：
  运动后对小腿进行按摩和热水浴等放松肌肉的活动，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减少肌肉酸痛和僵硬，有助于预防小腿损伤。所以该选项也是正确的预防措施。
• 选项D：
  无论运动强度高低，准备活动都非常重要。准备活动可以使身体逐渐从安静状态过渡到运动状态，提高肌肉的温度和弹性，增加关节的灵活性，使身体各器官系统做好运动的准备，从而降低受伤的可能性。低强度运动也不例外，少做或不做准备活动会增加小腿损伤的风险，所以该选项说法错误。