原地踢腿跳这个练习的重点是踢腿动作的连贯和手部动作有（）的状态。A. 不合力B. 合力C. 分散D. 不分散

本题考查对原地踢腿跳练习重点的知识掌握。解题思路是根据原地踢腿跳这个运动的特点和要求，来判断手部动作应呈现的状态。
在原地踢腿跳这个练习中，为了使整个动作更加协调、流畅和有力量，踢腿动作和手部动作需要相互配合，形成一个整体的合力。如果手部动作不合力、分散或者不分散但与踢腿动作不协调，都不能达到良好的运动效果。所以手部动作应该是有合力的状态。