老年人运动应遵循的原则除了( )A. 锻炼过程加强心率监测B. 运动强度要循序渐进C. 坚持运动的经常性、系统性D. 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动E. 不做突击性的紧张运动

老年人运动应遵循的原则包括：锻炼过程加强心率监测，以确保安全；运动强度要循序渐进，避免过度劳累；坚持运动的经常性、系统性，以达到长期效果；不做突击性的紧张运动，避免身体负担过重。冬季下雪或大风天气，应避免户外活动，以减少意外伤害的风险。