[判断题](2分)拉伸的功能主要表现在准备活动期间和再生训练过程中。A. 错B. 对

拉伸在准备活动期间和再生训练过程中都具有重要作用。在准备活动期间，拉伸可以提高肌肉的温度和弹性，减少受伤的风险。在再生训练过程中，拉伸有助于肌肉恢复，减少肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速恢复过程。