高强度训练为:最大心率的75%A. 正确B. 错误

本题考查对运动强度划分的理解，特别是高强度训练对应的最大心率百分比范围。关键在于明确不同运动强度（如中等强度、高强度）对应的心率区间。常见的划分标准中，高强度通常要求心率达到最大心率的80%~85%以上，而题目中给出的75%可能属于中等强度或中高强度的下限，因此判断为错误。

关键知识点回顾

1. 最大心率的计算公式为：$220 - \text{年龄}$。
2. 运动强度划分（以最大心率为基准）：
   • 中等强度：最大心率的50%~70%。
   • 高强度：最大心率的80%~85%以上（不同机构可能略有差异，但普遍高于75%）。

题目解析

题目中“高强度训练为最大心率的75%”的说法错误，因为：

• 75%属于中等强度的上限或中高强度的下限，而非典型的高强度范围。
• 根据世界卫生组织（WHO）等权威标准，高强度需达到80%以上。