无氧运动主要依赖的能量供应系统是?A. 有氧氧化系统B. 磷酸原系统和糖酵解系统C. 脂肪代谢系统D. 蛋白质分解系统

无氧运动是指在短时间内进行的高强度运动，这种运动主要依赖于体内快速供能系统，即磷酸原系统和糖酵解系统。磷酸原系统主要通过ATP和磷酸肌酸的快速分解来提供能量，而糖酵解系统则通过糖类的无氧分解来产生能量。这两种系统都不需要氧气参与，因此被称为无氧供能系统。