健康体适能包括()。A. 身体成分B. 平衡性C. 肌肉力量及耐力D. 心肺耐力E. 柔韧性

健康体适能是指人体在日常生活中，能够有效地进行各种活动，同时保持良好的健康状态的能力。它包括了身体成分、肌肉力量及耐力、心肺耐力和柔韧性等几个方面。平衡性虽然对健康也很重要，但它通常被归类为运动技能体适能的一部分，而不是健康体适能。