月经期的锻炼应()。A. 加量B. 禁止C. 保持D. 因人而异

本题考查的是关于月经期锻炼方式的健康知识。解题思路是需要了解月经期女性身体的生理变化特点，以及不同女性在月经期的身体反应不同，从而判断合适的锻炼方式。

在月经期，女性身体会经历一系列生理变化，如子宫内膜脱落、激素水平波动等，这可能会出现身体不适，如腹痛、疲劳、情绪波动等。然而，不同女性在月经期的身体反应差异很大。有些女性在月经期可能几乎没有明显不适，身体状态相对较好，这类女性可以保持平时的锻炼量和强度，适当运动有助于促进血液循环，缓解经期不适。而有些女性在月经期身体较为虚弱，可能会有严重的腹痛、乏力等症状，此时就需要减少锻炼量，甚至暂时停止锻炼，避免过度锻炼可能会加重身体负担，导致不适症状加剧。还有些女性可能在月经期有轻微不适，但通过适当的运动，如散步等轻度活动，能够改善身体的不适状况。所以，月经期的锻炼不能一概而论地加量、禁止或者保持不变，而应该根据每个女性自身的具体身体状况来决定，即因人而异。