题目

为预防运动损伤，运动前的热身活动应包括?()A. 慢跑或快走B. 动态拉伸C. 针对性关节活动D. 立即进行高强度运动

为预防运动损伤，运动前的热身活动应包括?()

A. 慢跑或快走

B. 动态拉伸

C. 针对性关节活动

D. 立即进行高强度运动

题目解答

答案

ABC
A. 慢跑或快走
B. 动态拉伸
C. 针对性关节活动