题目
运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。 ( )
运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。 ( )
题目解答
答案
正确
解析
考查要点:本题主要考查对运动量(运动负荷)构成要素的理解。
解题核心:需明确运动量的定义,判断题目中提到的各因素是否属于运动量的组成部分。
关键点:运动量由运动强度、运动密度、运动时间、运动数量以及运动项目特点共同决定,需确认题目描述是否完整且准确。
运动量在体育科学中也被称为运动负荷,其大小由以下因素共同决定:
- 运动强度:单位时间内身体所承受的生理负担,如速度、力量等。
- 运动密度:运动时间占总练习时间的比例,反映练习的紧凑程度。
- 运动时间:实际参与运动的持续时长。
- 运动数量:练习的重复次数或组数。
- 运动项目特点:不同运动项目对身体的负荷不同,如短跑与马拉松的负荷特点差异显著。
题目中列举的“强度、密度、时间、数量及运动项目的特点”均属于运动量的核心构成要素,因此描述正确。