题目
以下哪项不是运动训练的基本原则?()A. 系统性原则B. 渐进性原则C. 个体化原则D. 随意性原则
以下哪项不是运动训练的基本原则?()
A. 系统性原则
B. 渐进性原则
C. 个体化原则
D. 随意性原则
题目解答
答案
D. 随意性原则
解析
本题考查运动训练的基本原则,需判断选项中哪一项不属于该范畴。运动训练的基本原则是指导训练实践的基本准则,具有科学性和规范性。
选项分析
- A. 系统性原则:强调训练训练过程的有序、连贯,通过长期规划实现目标,是运动训练的核心原则之一,属于基本原则。
- B. 渐进性原则:主张训练负荷逐步增加,避免过度负荷,符合人体适应规律,是公认的基本原则。
- C. 个体化原则考虑运动员的个体差异(如年龄、体能、技术特点),制定个性化方案,是现代训练的重要原则。
- D. 随意性原则意味着训练缺乏计划、盲目进行,违背科学训练的逻辑,显然不是运动训练的基本原则。