适当的体育锻炼能够改善人体的神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统的机能。A. 正确B. 错误

适当的体育锻炼能够促进人体多个系统的健康和功能改善。体育锻炼可以增强神经系统的反应速度和协调性，提高运动系统的肌肉力量和灵活性，增强心血管系统的血液循环和心脏功能，提高呼吸系统的肺活量和呼吸效率，以及促进消化系统的消化和吸收功能。因此，适当的体育锻炼对这些系统都有积极的影响。