发展有氧耐力，经常采用持续负荷的方法进行。具体方法有:A. .持续练习法B. .间隙练习法C. .加助力法D. .静力练习法

有氧耐力是指人体在长时间进行有氧运动时，能够持续供氧和能量的能力。发展有氧耐力的训练方法包括持续练习法、间隙练习法和加助力法。持续练习法是指在一定时间内持续进行有氧运动，以提高心肺功能和耐力。间隙练习法是指在有氧运动中加入短暂的高强度运动，以提高心肺功能和耐力。加助力法是指在有氧运动中增加负荷，以提高心肺功能和耐力。静力练习法主要是针对肌肉力量和耐力的训练，不适用于有氧耐力的训练。