综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能(）A. 错B. 对

综合有氧运动是一种结合了多种有氧运动形式的锻炼方式，旨在提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力。通过持续的有氧运动，练习者可以提高体能，增强心肺功能，同时也能锻炼出更强壮的肌肉。因此，综合有氧运动确实能够帮助练习者锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。