睡眠不足会影响运动表现和恢复。()A. 正确B. 错误

本题考查的是关于睡眠与运动表现及恢复之间关系的常识性知识。解题思路是依据科学研究和普遍认知来判断睡眠不足对运动表现和恢复是否会产生影响。
睡眠在人体的生理机能恢复和能量储备等方面起着至关重要的作用。在运动过程中，身体会经历一系列的生理变化，如肌肉纤维的微小损伤、能量物质的消耗等。而充足的睡眠有助于身体进行修复和恢复，促进肌肉的生长和修复，补充能量储备，调节神经系统等。
当睡眠不足时，身体的恢复过程会受到阻碍。肌肉无法得到充分的修复，能量储备也难以得到及时补充，神经系统的调节功能也会受到影响。这些都会导致运动时的力量、耐力、反应速度等表现下降，同时也会影响身体在运动后的恢复速度。所以，睡眠不足会影响运动表现和恢复这一说法是正确的。