题目
力量练习如果是为了增加肌耐力,在6~8周练习中,练习的间隔时间应从2分钟逐渐减少到()秒。A. 20B. 30C. 40D. 50
力量练习如果是为了增加肌耐力,在6~8周练习中,练习的间隔时间应从2分钟逐渐减少到()秒。
A. 20
B. 30
C. 40
D. 50
题目解答
答案
B. 30
解析
力量练习中,为了增加肌耐力,练习的间隔时间需要逐渐减少。根据题目,练习的间隔时间应从2分钟逐渐减少到一个特定的秒数。根据常识和运动科学,这个特定的秒数是30秒,因为这有助于提高肌肉的耐力和持久力。