题目
13/100(分值1.0分,难度:易)一般情况下,体育锻炼最佳价值阈心率在150-160次/分。A. 错误B. 正确
13/100(分值1.0分,难度:易)一般情况下,体育锻炼最佳价值阈心率在150-160次/分。
A. 错误
B. 正确
题目解答
答案
A. 错误
解析
体育锻炼时,最佳价值阈心率通常是指在进行有氧运动时,能够达到最佳锻炼效果的心率范围。这个范围通常被定义为最大心率的60%到80%。最大心率一般可以通过220减去年龄来估算。因此,对于不同年龄的人来说,最佳价值阈心率会有所不同。题目中提到的150-160次/分,对于大多数成年人来说,可能偏高,特别是对于初学者或年龄较大的人来说,这个心率范围可能过于激烈,不适合长期维持。因此,这个说法并不适用于所有人,所以是错误的。