题目
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼,通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血,达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于()(1.0分)A. 经络养生B. 药物养生C. 饮食养生D. 传统运动养生
运用传统的导引、吐纳、武术等体育运动方式进行锻炼,通过活动筋骨关节、呼吸锻炼、意念控制、调节气息、宁心安神来疏通经络、行气活血,达到增强体质、防病治病、益寿延年的作用。该养生属于()(1.0分)
A. 经络养生
B. 药物养生
C. 饮食养生
D. 传统运动养生
题目解答
答案
D. 传统运动养生
解析
本题考查对传统养生方法分类的理解。关键在于识别题目中描述的运动方式及其核心作用。题目中的“导引、吐纳、武术”属于传统体育运动,通过筋骨活动、呼吸调节、意念控制实现强身健体,这与传统运动养生的定义高度契合。需注意区分其他养生方式(如经络、药物、饮食)的核心特征。
选项分析:
- A. 经络养生:主要通过按摩、针灸等直接调节经络,而非运动方式。
- B. 药物养生:依赖中药或保健品,与运动无关。
- C. 饮食养生:通过饮食调养,与运动无关。
- D. 传统运动养生:以导引、吐纳、武术等运动为主,符合题干中“活动筋骨、呼吸锻炼、意念控制”的描述。
结论:题干明确强调运动方式及其对身体机能的综合调节,因此正确答案为D。