消除腹部过多的脂肪可采用：()A. 仰卧起坐B. 俯卧飞鸟C. 仰卧推举

消除腹部过多的脂肪，需要进行有针对性的腹部锻炼。仰卧起坐是一种有效的腹部锻炼方法，可以加强腹部肌肉，促进脂肪燃烧。俯卧飞鸟和仰卧推举主要针对背部和胸部肌肉，对腹部脂肪的燃烧效果有限。