运动后大量出汗，应补充哪种物质?A. 碳酸饮料B. 淡盐水C. 咖啡D. 冰水

本题考查运动后身体所需物质补充的相关知识。解题思路是分析运动后大量出汗身体的变化，再对比各个选项物质对身体的作用，从而选出正确答案。

• 运动后大量出汗，会使身体流失大量的水分和盐分。水分的流失会导致身体缺水，而盐分（主要是氯化钠）的流失会影响身体的电解质平衡。
• 选项A：碳酸饮料
  碳酸饮料中含有大量的糖分和二氧化碳气体。糖分摄入过多可能会导致血糖快速升高，随后又快速下降，引起身体不适。而且二氧化碳气体在体内会产生饱腹感，影响食欲，不利于身体及时补充其他必要的营养物质，所以不适合运动后大量出汗时补充。
• 选项B：淡盐水：淡盐水中含有适量的盐分和水分。补充淡盐水可以及时补充身体因出汗而流失的水分和盐分，维持身体的电解质平衡，有助于身体恢复正常的生理功能，因此是运动后大量出汗时应补充的物质。
• 选项C：咖啡：咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有利尿作用，会进一步增加身体水分的流失。同时，咖啡因还可能会刺激神经系统，使身体处于兴奋状态，不利于身体在运动后进行放松和恢复，所以不适合运动后大量出汗时饮用。
• 选项D：冰水：运动后身体的血液循环加快，体温升高。此时饮用冰水，会使胃肠道血管突然收缩，引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等不适症状。而且冰水不能补充身体流失的盐分，无法维持身体的电解质平衡，所以也不适合运动后大量出汗时饮用。